Când soțul / soția are gută


Vă respectăm confidențialitatea Un atac tipic al gutei apare la un om de vârstă mijlocie și este tratat fără prea multe dificultăți. În timp, cu toate acestea, atacurile de guta pot deveni mai frecvente.

Vă respectăm confidențialitatea

Un atac tipic al gutei apare la un om de vârstă mijlocie și este tratat fără prea multe dificultăți. În timp, cu toate acestea, atacurile de guta pot deveni mai frecvente. Aproximativ trei milioane de americani au gută, iar după vârsta de 60 de ani, gută afectează bărbații și femeile în mod egal. Atacurile repetate de gută, o afecțiune numită artrită cronică goută, pot lăsa pacientul cu dureri debilitante în picioare, mâini și genunchi. În cazul în care soțul / soția este dezactivat prin guta, puteți să vă aflați în rolul de îngrijitor.

Caregiving poate fi periculos pentru sănătatea dumneavoastră

Caregiving pentru un soț sau un iubit este adesea un act de altruism de bunătate iubitoare, iar cerințele fizice ale îngrijirilor medicale pot fi periculoase pentru propria sănătate. Cercetările arată că îngrijirea unui soț cu vârsta cuprinsă între 66 și 96 crește riscul decesului cu 63%, în comparație cu alții de aceeași vârstă care nu sunt implicați în îngrijirea copilului.

"Dacă nu sunteți atent, puteți fi tras în negativitatea bolii și vă pierdeți obiectivitatea ", spune Stacey A. Stack, de 60 de ani, din San Luis Obispo, California, care are un soț / soție cu gută." Nu poți lăsa bolile alese de dumneavoastră să devină centrul atenției tale viata, sau vei fi pierdut pentru ei si pentru tine. "

Trucul iti pastreaza rolul de ingrijitor in perspectiva, spune Robert L. Trestman, MD, PhD, profesor de medicina si psihiatrie la Universitatea din Connecticut Health Center în Farmington. Frecvent, în calitate de îngrijitor, s-ar putea să vă simțiți vinovat să vă luați timp în timp ce soțul dvs. este în pat. Insa, daca nu iti petreci timp pentru tine, poti ajunge la pat chiar langa el ", spune dr. Trestman.

Semnele de avertizare ale Burnout Caregiver

Pacientii care au grija de guta trebuie sa fie conștient de semnele de avertizare că încep să se copleșească. "Nu dormi suficient, nu mănâncă bine, refuzând invitații sociale și nu ai destulă exercițiu sunt semne că pierzi perspectiva și că ai în pericol să arzi" spune că Trestman

Alte semne de avertizare privind epuizarea îngrijirii includ:

  • Utilizarea excesivă a alcoolului
  • Depresia
  • Boala frecventă
  • Neglijarea propriilor nevoi
  • Sentimentul de neajutorare
  • "În calitate de îngrijitor, trebuie să realizați că unele furie și resentimente sunt normale", adaugă Stack. "Soțul dvs. poate fi, de asemenea, supărat și supărat, deoarece nu poate face toate lucrurile pe care le făcea. Trebuie să recunoașteți aceste sentimente și să le scoateți în aer liber, pentru a nu vă deteriora relația. "

Caregiving: Sfaturi pentru a rămâne sănătoși

" Chiar dacă trebuie să vă forțați, timp pentru a avea propria viata. Poate părea egoist, dar dacă nu iei timp pentru tine, nu vei avea nimic de oferit ", sfătuiește Stack. Urmați aceste sfaturi pentru a evita arsurile de îngrijire:

Aflați despre gută

  • Știind cât de mult poți despre boala soțului tău să te poți ajuta să fii un avocat mai bun Stabiliți limitele
  • cunoașterea propriilor limite emoționale și fizice vă va împiedica să luați mai mult decât vă puteți descurca Recunoașteți sentimentele dvs.
  • Acceptați că frica, pierderea, vina, mânia, resentimentele și durerea sunt toate emoții normale pentru îngrijitorii Solicitați ajutor.
  • Nu trebuie să faceți acest lucru singur Răsplătește-te.
  • Caregiving este o muncă grea .. Faceți o pauză - meritați-o Caregiving: Solicitarea de ajutor este în regulă

"Dacă vă simțiți copleșiți, discutați cu medicul dumneavoastră", spune Trestman. a stresului emoțional și fizic implicat în a fi un îngrijitor. "

Luați în considerare utilizarea serviciilor de asistență medicală în zona dvs., cum ar fi serviciile de transport, îngrijirea pentru adulți, idei sau mese pe roți. Luați legătura cu centrul local senior sau cu agenția locală locală Aging. Centrul Național al Caregiver al alianței familiale privind îngrijirea este o altă resursă excelentă.

Caregiving pentru un soț cu o afecțiune dureroasă cum ar fi guta cronică poate fi greu și stresant. Cu toate acestea, ea poate fi, de asemenea, un act plin de iubire care vă aduce împreună cu soțul / soția mai aproape. Cunoașterea limitelor și solicitarea ajutorului reprezintă o mare parte a unui bun îngrijitor.

"La sfârșitul zilei trebuie să-ți spui că ai făcut tot ce ai putea face în ziua aceea și ai făcut-o de dragoste ", spune Stack," după care trebuie să renunți, să accepți lucrurile așa cum sunt și să fii recunoscător că mâine este o altă zi. "Ultima actualizare: 3/26/2010

Lasă Un Comentariu