5 Exerciții alternative excelente pentru osteoartrita


.

Sănătate de zi cu zi Artrită Osteoartrită

5 exerciții excelente alternative pentru osteoartrita

  • By Wyatt Myers
  • Anterioară
  • Înainte
  • Dansul buricului

    Dansul buricului pentru durerea artritică? S-ar putea suna amuzant, dar dacă vă place să dansezi și să aveți artrită, este o modalitate foarte bună de a scăpa durerea: "Dansul buric" este oarecum o denumire greșită, deoarece implică fiecare parte a corpului " spune Lewis. De fapt, această formă distractivă de dans angajează toți mușchii de bază ai șoldurilor, stomacului și feselor, construind forța și îmbunătățind echilibrul și poziția. Purtați încălțăminte confortabilă, de sprijin și evitați mișcările care pun stresul nejustificat asupra oricărei părți a corpului, în special a coloanei vertebrale.

Vezi tot
  • Ultima actualizare: 12/08/11
    • din

Înscrieți-vă pentru mai multe buletine informative de zi cu zi pentru sănătate. ! Vă rugăm să introduceți o adresă de email validăSubmit Respectăm confidențialitatea dvs.Viz tot

Ultima actualizare: 12/08/11

de

recomandată pentru dvs. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [] ({});

Recomandat


Lasă Un Comentariu